Bem-estar


Hoje em dia, vivemos de uma forma acelerada e estresada. A palavra stress, de etimologia inglesa, significa literalmente "agressão". Esta tensão constante e quotidiana, que conhecemos como stress, causa uma liberação das catecolaminas que gera um aumento de acumulação de lípidos nas artérias. Isto acarreia um risco de gerar, para além de um problema cardiovascular, também um descontrolo dos níveis de colesterol sanguíneo, que poderiam levar a diversas doenças.

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Por isto, a acumulação diária de stress, para além de provocar doenças a médio e longo prazo como já analisámos, também afeta a curto prazo, porquanto incide diretamente num enfraquecimento do sistema imunitário, fazendo com que sejamos mais vulneráveis aos vírus e bactérias à nossa volta.

Portanto, combater o stress e reencontrar o equilíbrio não é uma moda ou um capricho, mas uma questão de saúde física e mental.

Para combati-lo temos de estimular a produção de serotonina no nosso metabolismo, a qual fica diretamente relacionada com os estados de ânimo, as emoções e os estados depressivos. Também afeta ao funcionamento cardiovascular, regula a secreção de hormonas, como a do crescimento, e está ligada à produção de endorfinas, as quais nos proporcionam um efeito de prazer, fazendo-nos sentir bem e descontraídos.

É por isto que a demanda de tratamentos de bem-estar e relaxamento nos centros de estética aumentou de uma forma exponencial nos últimos anos.

O cliente já não apenas visita o centro de estética para tratar os seus problemas estéticos, mas também deseja que passe a ser o local e o momento do dia para desligar, descontrair e equilibrar-se anímica e fisicamente. Para isto a profissional dispõe de vários métodos, para estimular a serotonina e as endorfinas através da combinação de aromaterapia e de técnicas de massagens como o aiurvédico, digitopunctura, californiano...

Chocotherapy da Freihaut reúne ambas as ideias: aromaterapia e massagem com o óleo de cacau, que ajuda ao nosso corpo a esvaziar-se do stress acumulado, enquanto o enche de energia e vitalidade.

Aliás, sabe-se que o cacau também contém antioxidantes naturais como os polifenóis, a teobromina e o tanino, que exercem efeitos beneficiosos quer no plano físico, pela sua ação de vasodilatação e estimulação sanguínea, que nos ajuda a reduzir celulite, como no plano psicológico, proporcionando uma sensação de vitalidade e bem-estar.

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